Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Soner Sarmaşık, okullarda giderek artan bulaşıcı hastalıklar hakkında bilgi verirken, korunmak için nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlattı.
Dr. Mehmet Soner Sarmaşık, “Okulların açılmasıyla birlikte enfeksiyonları çok sık görmeye başladık. Bu artışın en büyük etkeni çocukların okullara kalabalıklaşmasıdır. Kapalı ortamlarda hastalığı kolaylıkla birbirlerine yayabilirler. Aynı zamanda enfekte olmuş patojeni eve taşıyorlar. Grip ve soğuk algınlığı gibi solunum yolu enfeksiyonları çoğunlukla hava ve yüzeyler yoluyla bulaşır.
Hasta bir kişinin öksürmesi veya hapşırması sonucu havaya yayılan mikroplar, solunması ile diğer çocuklara da geçmektedir. “Aynı zamanda bu hapşırma ve öksürmelerle ortaya çıkan mikroplar, duvar, masa gibi yüzeylerden vücudumuza, oradan ellerimize, ağız, burun gibi doğal boşluklardan da eller yoluyla vücudumuza girerek, hastalan” dedi.
Doktor, hasta çocuğun özellikle bulaşıcılığın aktif olduğu dönemde okula gönderilmemesi gerektiğini söyledi. Sarmaşık, hasta çocuğun evde tutulmasının diğer çocukların hastalıktan korunmasında önemli bir faktör olduğunu söyledi. Okulların açılmasıyla birlikte; Boğaz, kulak, akciğer, bağırsak enfeksiyonları veya bronşit gibi birçok hastalıkla karşılaştıklarını kaydeden Dr. Bağışıklık sistemi güçlü olan çocukların hastalanmadığını, hastalansalar bile sorunun hafif olduğunu vurgulayan Sarmaşık, şu bilgileri verdi;
“Bağışıklığınızın güçlü olması çok önemli. Çünkü bağışıklık sistemimiz mikroplara karşı savaşır. Ne kadar güçlü olursa o kadar iyi. Ancak bağışıklık sistemi birkaç günde güçlendirilecek kadar güçlü olmaz. Düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve aktif yaşam gibi kurallar uygulanmalı; Bunlar çocuğun yaşına ve özelliklerine göre yapılmalıdır. Anneler çocuklarına bağışıklıklarını güçlendirmek için vitamin verirler. Ancak vitaminler rastgele alınmamalıdır çünkü bazı vitaminler yarardan çok zarara neden olur. Bu nedenle vitamin kullanıp kullanmamaları gerektiği, hangi tür vitamine ihtiyaç duymaları gerektiği gibi soruların yanıtını mutlaka bir uzmana danışmalıdırlar.”
“Kalın değil, ince, katmanlı kıyafetler giyin.”
Annelerin bazen çocuklarını korumak adına hatalar yapabildiklerini söyleyen Dr. Sarmaşık: “Çocuğu giydirmek de bu hatalardan biri. Anneler çocuklarını üşüyeceklerinden korkarak kalın giydirirler. Ancak sonbaharda sıcaklık gün içinde çok fazla değişir. Bu nedenle bu mevsimde ince ama kat kat giyinmek, sıcak havalarda çocuğunuzun kıyafetlerini dökmesine olanak tanır. Böylece dış ortam ile vücut arasındaki sıcaklık farkı eşitlenir. “Aksi takdirde bebek terler” dedi.
“Ellerinizi sık sık yıkamalısınız”
Bulaşıcı etkenlerin hava yoluyla olduğu kadar el temasıyla da bulaştığını hatırlatan Dr. Soner Sarmaşık, çocukların el yıkamayı alışkanlık haline getirmesi gerektiğini vurguladı ve şöyle konuştu: “Ebeveynler çocuklarına el yıkamayı sevmeyi öğretmeli. Sadece evde değil okulda da ellerini sık sık yıkamalılar. “Ayrıca, yıkanırken sadece sabun ve suyu atlamamak değil, yeterli miktarda sabun ve su kullanmanın da öğretilmesi gerekiyor” dedi.
